Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 85,61g | Carb: 86,43g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Red Onions, Broccoli, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Blue Cheese , Lagunitas Lagunitas IPA, Asparagus , Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Steak (Lean Only Eaten), Grape Tomatoes. Snacks/Altro: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Deep Forest Mint. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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