Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 116,79g | Prot: 148,41g | Carb: 201,18g.
Colazione: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Good Food Made Simple Spinach Scramble Breakfast Burrito. Pranzo: Our Little Rebellion Protein Crisps Hot Buffalo, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Boiled Egg. Cena: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pacific Veggie, Jalapeno Peppers, Publix Bacon Pieces, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese. Snacks/Altro: Dove Dark Chocolate Miniatures, Beanfields Nacho Bean Chips, Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). Di più...
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2903 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 26 minuti, Riposare - 14 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Maestro Dshizzle
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