Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
968 kcal
|
Gras: 48,26g | Prot: 50,41g | Carb: 80,51g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Поджаренный Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот. Pranzo: Лаваш Армянский, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Ичалки Сыр Императорский , Barilla Макароны Отварные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Активия Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковая, Зеленый Чай. Di più...
|
|
373 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.s.y.
|