Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 52,86g | Prot: 79,04g | Carb: 174,45g.
Colazione: Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, El Granero Copos de Avena Integrales. Pranzo: Muslo de Pollo, Patata, Judías Verdes, Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural, Fresas. Cena: Hacendado Quiche de Verduras, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Fresas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, El Granero Copos de Avena Integrales, Montesinos Requesón. Snacks/Altro: Central Lechera Asturiana Leche Entera. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di covadonga1977
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