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Diario
25 feb 19
Diario di saytasse, 25 feb 19
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
67 kg
Perso fino ad ora:
3 kg
.
Rimanenti:
14 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 25 febbraio 2019:
1040 kcal
Gras: 39,88g | Prot: 72,06g | Carb: 104,67g.
Colazione:
Арахис, Магнит Банан, Мака Лаваш Армянский Тонкий.
Pranzo:
Суп Куриный с Вермишелью.
Cena:
Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
Di più...
1667 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana
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