Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 69,07g | Prot: 102,40g | Carb: 224,68g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 25%, Гарнец Мука Кукурузная, Дикси Варенье Клубничное, Творог 9%. Pranzo: ARO Инжир Сушеный, Простоквашино Сметана 25%, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Пятерочка Яблоко Красное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Хлеб Урицкий, Картофель Отварной, Суп Грибной, Окей Фарш Куриный. Di più...
|
|
2716 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agnishka
|