Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 19,88g | Prot: 43,14g | Carb: 207,89g.
Colazione: 光泉 無加糖黑豆漿, 海綿蛋糕, 奇異果, 即溶咖啡（咖啡粉）, 全家 地瓜. Pranzo: 香燻雞肉 香燻雞肉, 桂格(Quaker) 燕麥片, 燙青菜, 小番茄（葡萄形狀）, 葡萄. Cena: 即溶咖啡（咖啡粉）, 全家 地瓜, 蝦仁, 花枝, 燙青菜, 葡萄, 小番茄（葡萄形狀）. Snacks/Altro: 裕珍馨 沙其馬. Di più...
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1476 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 25 minuti, 腿部運動 - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ant5520v
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