Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 61,19g | Carb: 119,52g.
Colazione: Twix Печенье Песочное, Виталюр Хлеб Отрубной, Чай, Яйцо Жареное, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая". Pranzo: Свинина Запеченная с Сыром и Луком, Рис Бурый с Овощами. Cena: Яйцо Сваренное Вкрутую. Snacks/Altro: Кофе, Кофе, Кофе, Кофе, Курага, Караван Финики. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|