|
Chyba bezsenna noc mnie odwodniła czy coś.. Od dzisiaj w delegacji, więc przed weekendem wróci z nawiązką🐷
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 78,63g | Prot: 87,70g | Carb: 179,82g.
Colazione: Mleko (Mleko), Sos Sojowy, President Ser Camembert Lekki, Polsoja Tofu Wędzone, Koncentrat Pomidorowy, Rzepakowy Olej Roślinny, Sante Soczewica Czerwona. Pranzo: Limonka, Ogórek (Obrany), Kiwi, Awokado, Pilos Napój Sojowy, Szpinak, Jarmuż. Cena: Bakalland Ba 100% Natury, Pad Thai. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|