Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 49,49g | Prot: 52,86g | Carb: 93,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Рыбная Миля Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Рыбная Миля Семга Слабосоленая, Мэри Лаваш Армянский. Cena: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Грейпфрут. Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Здоровое Меню Масло Льняное , Вода. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|