Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 64,39g | Prot: 128,80g | Carb: 165,07g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Кофемания Латте Матча, Мистраль Киноа , Лосось на Гриле. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emerald ~
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