Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
|
129,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 39,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 63,37g | Prot: 128,40g | Carb: 110,90g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Приготовленный Яичный Белок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Овсяноблин. Pranzo: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Судак Запеченный. Cena: Doppel Herz Омега-3, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Шампиньоны в Сметане, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Antoha Bykov
|