Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 69,93g | Prot: 115,86g | Carb: 206,01g.
Colazione: Teos Йогурт Натуральный, Сырники, Быстрое Печенье, Караван Кокосовая Стружка, Минская Марка Творог Мягкий 4%, ООО Лен ОК Льняная Каша, Сухие Цельные Семена Кунжута, Караван Семена Чиа, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%. Pranzo: Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Globus Кукуруза, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Семена Льна, Караван Семена Кунжута Очищенные, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Курага, Быстрое Печенье, Мандарины, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками. Cena: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Лидская Мука Пшеничная Мука, Грудка Индейки, Мексиканская Смесь, Яйцо, Куриное Филе, Березка Сыр Мягкий Припятский, Оливковое Масло. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|