|
Вот вес и поднялся, а в талии все так же осталось 58-59, значит надо оставаться на 1600, чтобы вес пока не скакал
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 64,48g | Prot: 100,60g | Carb: 167,76g.
Colazione: Мандаринки Диана, Грецкие Орехи, Банан, Жменька Крупа Ячневая. Pranzo: Своя Лінія Булгур, De Luxe Льняное Масло, Курица Домашняя (Понедельник). Cena: Помидоры Красные 19:00, Куриная Печень (Вторник), De Luxe Льняное Масло, Огурец. Snacks/Altro: Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Огурец, Фуршет Лаваш Армянский, Спинка Лосося. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Он стабилизируется. Не переживай.
26 feb 19 da utente: viktoriavip77
|
ну я же ищу свою поддержку, если вес скакнул, значит надо пока оставаться на 1600-1700
26 feb 19 da utente: Dianaeror
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dianaeror
|