Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
|
103 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2821 kcal
|
Gras: 146,53g | Prot: 192,12g | Carb: 182,20g.
Colazione: Marchewki, Jabłko, Pomarańcze, Mandarynki, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Valley Spire Cheddar, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajko. Pranzo: OstroVit WPC80.EU, Kawa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Cena: Zapiekanka z łopatki. Snacks/Altro: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Di più...
|
|
3136 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Patrz Panie, toż to ten placek teściowej
26 feb 19 da utente: Agab121
|
Drożdżowiec opuścił statek 😂
26 feb 19 da utente: Klondik74
|
26 feb 19 da utente: gating
|
Moja wyobraźnia jest okrutna... (kropki grozy)
26 feb 19 da utente: mal_07
|
26 feb 19 da utente: Magdalena40
|
Zaraz będę na moście w Sandomierzu. Pomacham.
26 feb 19 da utente: Magdalena40
|
Mam nadzieję ze was nie zawiodę i jutro powtórzę tę tą karkołomną sztukę . (Kropka po spacji oznacza kropkę nadziei)
26 feb 19 da utente: gating
|
Magda, skąd będziesz wiedzieć, któremu? Masz wagę w oku? 😉🤣
26 feb 19 da utente: MariuszW.
|
Taka weteranka grubych sekretów potrafi błyskawicznie odróżnić gram od półtorej i to nawet w proszku😅. (Kropka uznania dla Magdy)
26 feb 19 da utente: gating
|
Kurczę wzruszyłam się. Gating, pięknie powiedziane 🙉
26 feb 19 da utente: Magdalena40
|
Tyle, ze to do Odry poszło....
26 feb 19 da utente: mal_07
|
26 feb 19 da utente: mal_07
|
Gratuluję przebogatej interpunkcji 😋
26 feb 19 da utente: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|