Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 97,38g | Prot: 117,00g | Carb: 213,86g.
Colazione: Грецкие Орехи, Миндаль, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Глобус Блинчики , Плов с Курицей. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Сливки 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aspidelaps
|