Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 38,48g | Prot: 82,65g | Carb: 29,88g.
Colazione: Sadia Mussarela, Abacates, Café. Pranzo: Tomates, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Ovo Cozido, Pepino Japonês, Berinjela Cozida. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Tomates. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di @ajornadadapolly
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