Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2012
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 77,94g | Prot: 70,50g | Carb: 137,80g.
Colazione: brown sugar, craisins, oatmeal steel cut, egg. Pranzo: kidney beans, chicken breast, salad greens, thousand island dressing, sugar peas, celery, carrot. Cena: broccoli, chicken thigh, rice. Snacks/Altro: riesen, Silky Smooth Dark Chocolate Promises - Almond, mixed nuts. Di più...
|
Calando 10,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganderson210
|