Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 62,51g | Prot: 83,04g | Carb: 146,95g.
Colazione: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Bananas. Pranzo: PRE New York Strip Steak. Cena: Whole Foods Market Zucchini Noodles, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Great Value Cod Fillet. Snacks/Altro: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kellogg's Frosted Flakes, Kroger Vitamin D Whole Milk. Di più...
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2531 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 37 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di laraae
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