Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 148,21g | Carb: 168,33g.
Colazione: Мир Орехов Миндаль, Банан, Зеленое Яблоко, Гречка, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяные Хлопья, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Творог 5%, Куриное Филе, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annalady112
|