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My stomach is so upset from all the candy I ate last night. Ugh, that fleeting moment of delicious chocolate is not worth the pain this morning... tell that to my taste buds!
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 71,12g | Prot: 82,13g | Carb: 222,07g.
Colazione: Yoplait Greek 100 Strawberry, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar, Egg. Pranzo: Pumpkin Cheesecake Cookies, Carrot Kinpira, Furikake, Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Gum, Soybeans (Edamame), Jasmine Rice, Egg. Cena: Beef and Green Beans, Jasmine Rice. Snacks/Altro: Deluxe Mixed Nuts, Lindor 60% Extra Dark Truffles, Kit Kat, Dreyer's & Edy's Yogurt Fat Free Caramel Praline Crunch. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 35 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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