Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 38,43g | Prot: 81,27g | Carb: 83,58g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Carrots, Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Broccoli, Red Onions. Cena: Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Asparagus, Lagunitas Lagunitas IPA, Steak (Lean Only Eaten), Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Deep Forest Mint. Di più...
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peso stabile
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