Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 74,06g | Carb: 119,88g.
Colazione: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Aldi Beurre 40%, Thé Vert. Pranzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lipton Thé Citron, Camembert, Baguette, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Auchan Saucisses Fumées à Cuire. Cena: Knorr Soupe Minestrone, Steak Haché 5%. Di più...
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566 kcal
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Esercizio:
Assis - 25 minuti, Vélo - 20 minuti, Marche - 1 ora e 5 minuti, Apple Health - 22 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mau1697
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