Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 37,70g | Prot: 88,92g | Carb: 162,99g.
Colazione: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Кефир 2,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Магнит Сыр Костромской 45%, Лента Курага без Косточки, Champion Чернослив без Косточек, Изюм (без Косточек). Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Булгур, Яйцо-Пашот. Cena: Кинза, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Карась. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Финики Иран, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Каждый День Курага, Champion Чернослив без Косточек, Очищенные Семена Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский, Магнит Грейпфрут. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di semenova010171
|