Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 44,32g | Prot: 51,49g | Carb: 180,84g.
Colazione: Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Jeruk Nipis, Madu. Pranzo: ABC Saus Sambal, Gado Gado, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Coklat. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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