Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
775 kcal
|
Gras: 30,12g | Prot: 85,51g | Carb: 36,02g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ТД-Холдинг Ядра Семян Тыквы, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Fit Parad Каша Льняная. Pranzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Славица Льняное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di t.loenko
|