Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2209 kcal
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Gras: 68,93g | Prot: 133,01g | Carb: 271,10g.
Colazione: Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen, Gutes Land Gouda, Marmelade, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Äpfel, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Haferflocken. Cena: Chillisauce, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Erbsen, Rotkohl, Lauchzwiebeln, Süßkartoffel, Reis (Gekocht), Möhren, Gut Ponholz Truthahnfleisch. Snacks/Altro: Magnum Mandel, WellMix Vanille Crisp. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di meisterpropper76
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