Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2405 kcal
|
Gras: 71,72g | Prot: 80,89g | Carb: 375,53g.
Colazione: Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Компот из Сухофруктов, Оливковое Масло, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Рис Отварной. Cena: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Грибной. Snacks/Altro: Компот из Сухофруктов, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Перловка Отварная, Яблоки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Приготовленный Яичный Желток, Хлеб Цельнозерновой, Пекинская Капуста, Яблоки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masyаnya
|