|
je suis contente mes efforts paie... je ne laisse rien, je continue...
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 67,99g | Carb: 125,70g.
Colazione: Yaourt aux Fruits 0%, Spécial K Chocolat Noir. Pranzo: U Crème aux Oeufs Frais, Amora Sauce Crudités la Légère, Tomates. Cena: Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Travers de Porc, Carrefour Briochettes, Carrefour Purée. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|