Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 63,19g | Prot: 131,19g | Carb: 166,17g.
Colazione: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Останкинский Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло. Pranzo: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (без Кожуры), Черемушки Лаваш Тонкий, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Чили Соус, Помидоры Черри. Cena: Фруто Няня Пюре Яблоко, 11/10 Premium Миндаль, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хурма, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|