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Die 0 rückt näher.... Bin auf einem guten Weg, dass ich bis zum 1. Geburtstag meines Sohnes wieder das Gewicht von vor der Schwangerschaft habe 😉 jipi🎉😅
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 94,76g | Prot: 34,86g | Carb: 127,02g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), K-Classic Salami, Golden Toast Butter Toast, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Butter. Snacks/Altro: Dr. Oetker Schoko Muffins, BackWerk Kirschtasche. Di più...
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2093 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Hi Nini, klasse! Bleib weiter dran. Wünsche dir einen tollen Tag!
27 feb 19 da utente: Nizzy1988
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27 feb 19 da utente: exodia_06
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Danke Nizzy dir auch einen schönen Tag. Ich bleib dran💪
27 feb 19 da utente: nini0689
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Storia del Peso di nini0689
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