Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3428 kcal
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Gras: 77,21g | Prot: 207,74g | Carb: 452,34g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Aldi Haferflocken, Himbeeren, Aldi Magerquark, Aldi Apfelmus, Walnüsse, Alnatura Amaranth Gepufft. Pranzo: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Olivenöl, Golden Sun Parboiled Reis, Aldi Rote Linsen. Snacks/Altro: TNT Just Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mankhoody
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