Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 73,31g | Carb: 188,65g.
Colazione: Bite Миндальный Напиток, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Годжи, Lavazza Кофе, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Биопак Семена Чиа, Ого Семена Льна, Шугарофф Клетчатка с Ягодами Годжи. Pranzo: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Брокколи, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Cena: Индилайт Фарш Индейки, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Snacks/Altro: Лента Авокадо, Редис, Globus Томаты Черри, Шпинат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cova9089
|