|
Решила замерить объемы))) страшные цифры😳
ОТ-110 (линия по пупку)
ОГ-116 (в лифе)
ОБ-122
ОЛП-39, ОПП-39
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 89,34g | Prot: 86,71g | Carb: 154,87g.
Colazione: Молоко 3.2%, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Агуша Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахарный Песок, Яйцо. Pranzo: Макароны по Флотски, Зеленый Лук, Щи Кислые. Cena: Растительное Масло, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Свитлогорье Адыгейский Сыр. Snacks/Altro: Перекресток Грейпфрут Красный, Куриное Крыло, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|