Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 24,51g | Prot: 107,82g | Carb: 193,61g.
Colazione: Fito Life Протеин, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт 1.6%, Замороженная Вишня. Pranzo: Ананас (Консервированные с Соком), De Luxe Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Сквирянка Зелена Гречка. Cena: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Fito Life Протеин, Яготинский Молоко 3,2%, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Altro: Яблоко Семеринка. Di più...
|
|
726 kcal
|
Esercizio:
Massaggio - 30 minuti, Nuoto (moderato) - 50 minuti, Samsung Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia131288
|