Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 54,30g | Carb: 151,37g.
Colazione: Sopa de Legumes com Carne, Pão Francês. Pranzo: Seara Linguiça Toscana, Macarrão Fresco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Altro: Bolo de Laranja, Café com Açúcar, Melancia. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gilvanmatos
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