Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 130,83g | Prot: 68,38g | Carb: 28,85g.
Colazione: Parmalat Сливки 35%, Простоквашино Сметана 25%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Минтай Запечённый, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|