Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 66,15g | Prot: 68,23g | Carb: 203,23g.
Colazione: Brown Cow Cream Top Peach Yogurt, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Land O'lakes Butter, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Thousand Island Dressing, Thousand Island Dressing, Hormel Corned Beef, Schwebel's Rheuben Rye Bread, Lipton Sweetened Iced Tea. Cena: Land O'lakes Butter, Swiss Cheese , Kroger Sauerkraut, Kroger Starlight Mints, Kroger Starlight Mints, Kroger Starlight Mints, Kroger Starlight Mints, Kroger Starlight Mints, Russian Dressing, Hormel Corned Beef, Schwebel's Rheuben Rye Bread. Snacks/Altro: Chiquita Mini Banana. Di più...
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2988 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 14 ore e 9 minuti, Padel Tennis - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 51 minuti, Dormire - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dgfmac
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