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Today is Day 1 of the conference... let's see how well I can manage my calorie intake!
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2887 kcal
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Gras: 128,44g | Prot: 112,39g | Carb: 272,92g.
Colazione: Cinnamon Brown Sugar, Yoplait Greek 100 Strawberry, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea. Pranzo: Chicken or Turkey Salad, Pineapple. Cena: Creme Brulee, Dirty Rice, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Ribeye Steak. Snacks/Altro: Deluxe Mixed Nuts, Chocolate Pudding Snack Pack, Port Wine, Taro Mochi. Di più...
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1680 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 56 minuti, Riposare - 13 ore e 34 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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