Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 49,76g | Prot: 80,96g | Carb: 190,83g.
Colazione: Сибирь Зефир в Кондитерской Глазури, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые. Pranzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Смаково МЕД Гречишный, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Лента Горбуша Натуральная, Картошка Вареная. Snacks/Altro: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Груша Конференс, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Какао, Клюквой и Фисташкой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|