Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 53,22g | Prot: 87,10g | Carb: 185,92g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Pranzo: Nestle Фитнес Батончик, Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Cena: Белый Хлеб, Маэстро Класс Плов с Курицей. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisssenkaya1
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