Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 54,15g | Prot: 73,47g | Carb: 153,81g.
Colazione: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Овсяные Отруби, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Гречка Вареная, Брокколи, Говядина Отварная. Cena: Магнит Морковь Свежая, Перекресток Яблоко Красное, Овсяноблин. Snacks/Altro: Покровский Ряженка 3,2%, Мандарины. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di orlova8461
|