Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 52,92g | Prot: 38,72g | Carb: 133,76g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зеленый Чай, Мёд, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Pranzo: Банан, Бахетле Пельмени по-Домашнему. Cena: Гречка с Мясом, Чай с Молоком, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Песочное Печенье, Апельсин. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di elinaami
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