Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2012
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131,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 39,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 83,93g | Prot: 127,19g | Carb: 299,77g.
Colazione: Macaroni, Meal Starters Grillers Recipe Crumbles, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lowfat Plain Greek Yogurt, Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), 5" Capistrami. Cena: Sesame Orange Dressing, Margherita Flatbread Pizza, Flatbread Crust Roasted Vegetable and Goat Cheese Pizza, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Lime Fruit Floes, Strawberry Filled Hard Candy, Milky Way (Minis), Coffee, Amaretto Coffee Creamer. Di più...
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3867 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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