Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 79,80g | Prot: 56,50g | Carb: 163,45g.
Colazione: Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Дымов Сосиска Молочная, Лаваш Армянский, Майонез, Творог в Лаваше с Бананом. Pranzo: Чай с Молоком, Морковь по-Корейски, Майонез, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Сыр Гауда, Дымов Сосиска Молочная, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Cena: Куриные Оладьи Рубленые, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огородников Икра Кабачковая. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Тыква, Кисель, Куриные Оладьи Рубленые, Творог в Лаваше с Бананом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|