Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 41,27g | Prot: 170,65g | Carb: 148,13g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Pranzo: Sen Soy Соус Соевый Классический, Куриное Филе Вареное, Семейные Секреты Весенняя Смесь. Cena: Семейные Секреты Пицца Ассорти, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Красная Цена Курага, Дикси Чернослив без Косточки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Штурвал Желтый Полосатик, Магнит Мандарин, Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
|
1892 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 16 minuti, Riposare - 12 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevakristina
|