Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 46,35g | Prot: 29,83g | Carb: 108,32g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Pain Grillé au Levain, Knorr Soupe Indienne au Curry, Auchan Avocat, Concombre (Pelé). Cena: McCain Frites Surgelées , Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Altro: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sardine55
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