Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 42,70g | Prot: 101,23g | Carb: 111,66g.
Colazione: Коломенское Батон Нарезной, Белая Дача Рукола, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде, Майонез, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Cena: Морской Окунь, Кинза, Белая Дача Рукола, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Помидоры, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Lotte Anytime Lemon Mint, Белевские Сладости Зефир. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаП23
|