Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 51,49g | Prot: 35,43g | Carb: 119,75g.
Colazione: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Keten Tohumu, Muz, Doğalsan Yulaf Kepeği. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Fasulye. Cena: Yoğurtlu Ispanak. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di p.sarigul
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