Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2119 kcal
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Gras: 114,80g | Prot: 95,46g | Carb: 179,16g.
Colazione: PnP Fresh Cream, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Plain Waffle. Cena: Chicken Breast, Butternut Soup, Roasted Vegetables, Butternut Soup, Crème Caramel. Snacks/Altro: Sausage Roll. Di più...
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3213 kcal
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Esercizio:
Football - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lukeudal
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